Для копейчан проводят бесплатные тренировки

Энергичная музыка, свежий воздух и приятная компания. Лучше условий для занятий спортом и не придумаешь. Так решили и копейчане, которые пришли на бесплатную тренировку на стадион «Химик».

12 девушек не побоялись бросить вызов себе и окружающим, с первых минут встречи они привлекли всеобщее внимание прохожих. Сами же спортсменки не отвлекались на зевак и внимательно выполняли команды тренера Анастасии Пекиной.

Махи ногами и руками, растяжка мышц, различные сгибания и разгибания. Час занятия в таком темпе и все тело основательно прокачано. Под конец можно расслабиться и восстановить дыхание.

«Впечатления положительные. На природе, прекрасная команда, хороший тренер, думаю, все получили хорошее настроение, позитив и заряд на всю неделю», - говорит участница тренировки

«Прошло все замечательно, эмоции на высшем уровне, потому что занятия на природе, погода отличная, тренер замечательный, тренировка хорошая. Почаще бы такие тренировки, мы будем посещать обязательно. И программа доступная, справится каждый», - рассказывает девушка.

Нынешняя тренировка состоялась 14 июля – это первое занятие, которое прошло в Копейске благодаря всероссийскому проекту «Зеленый фитнес».

«Цель проекта – оздоровление населения. Тренировки бесплатные, мы сегодня проводили по динамическому стейчингу. Для любого возраста подходит, ничего сложного. Нравится даже тем, кто не любит «мягкие» виды спорта, по типу стрейчинга. Динамический стрейчинг нравится всем», - говорит Анастасия Пекина, тренер.

Проект создан, чтобы приобщать население к физической культуре. Тренировки для копейчан будут проводиться до конца лета на стадионе «Химик» и площади возле ДК Ильича в Потанино.