В эфире: 05:30 - Вне зоны (12+)
06:00 - Новости с субтитрами (12+)
06:30 - Архив «Инсит-ТВ» – 2014: «Бренд года», концерт ко дню работника культуры (12+)
08:00 - Новости с субтитрами (12+)
Перейти в раздел программа

Копейские лыжники не прекращают тренировки летом

11 августа, 2022 |
370

Палящее солнце, каникулы, раннее утро – для воспитанников копейской лыжной секции не существует никаких препятствий. Четыре раза в неделю они приходят на стадион «Химик» и велодорожку на тренировки. Ведь чтобы показывать класс на соревнованиях зимой нужно и летом не сбавлять оборотов.

В лыжной секции занимаются ребята от 7 до 18 лет. На протяжении года программа разная, весна и осень считаются переходными периодами. А лето и зима – время активных тренировок и соревнований.

«И зимой нравится и летом заниматься. Тренировки отличаются тем, что летом падать больнее. И кросс бегаем, беговой нагрузки больше, нарабатываем форму для зимы, чтобы как-то было легче ездить что ли», - говорит Елена Мелехова, воспитанница лыжной секции.

Лыжники, которые как Елена тренируются уже несколько лет, умеют многое: они наработали технику и скорость, научились задействовать нужные мышцы и правильно дышать. Роллеры, ботинки и палки у ребят свои, а лыжи зимой выдает секция. Разница между летним и зимним спортинвентарем не велика, но есть.

«Лыжи выкатывают лучше. И они бывают даже легче намного, чем роллеры. И мягче, конечно, на лыжах. На роллерах достаточно жестко ездить и более опасно. Можно упасть. Мне они нравятся, особенно классические», - рассказывает Степан Самохин, воспитанник лыжной секции.

Помимо частых тренировок летом для воспитанников секции организовывают множество активностей.

«В этом году мы были в Златоусте на базе, был стадион, ребята 10 дней провели в лагере. Ездили на сплавы, ходили в походы, и вот так все лето у нас проходит активно», - говорит Геннадий Сидоров, тренер лыжной секции.

Сейчас копейчане готовятся к очередным соревнованиям. Скоро они покажут себя в Париже, селе под Магнитогорском, на Таганае в «Забеге за облака», и затем на кроссе лыжников. Отметим, что секция бесплатная и в свои ряды будет рада принять новых спортсменов.

Поделиться:
nude indian babe kompoz2.com xxx po majuu jouka shoujo hentai.name somersault doujin india xx video com 3gpkings.info indian in playboy sexyvideo desipornx.mobi free mobile sex vedios download animal mms justindianpornx.com gurdass mann son
titsbox 3gpjizz.mobi hindisexyvido xvideo animal liebelib.mobi xxx vebio com sexy hd video desi pornfactory.info indinbeeg partysex porno-zona.com sattamattak xxx vabo freeindianporn.info india sexvidio
foking vedio onlyindianpornx.com xnxx son forced mom wwwnepali youjizz.sex hinde sixe video telugu sex videos live 6indianxxx.mobi bidesi chut beach sex vedios pornolaba.mobi akiho yoshizawa tamil girl fucking rajwap.pro nangi filmen