Можно снова заниматься в спортивных залах

К спортивному комплекту Анастасии Еланцевой добавилась медицинская маска. Ей она понадобится, чтобы вернуться в фитнес-центр. Расстаться с ним пришлось из-за пандемии.

– Когда залы закрыли, пришлось находить новые интересные занятия. Велосипед на длинные дистанции меня зацепил. Тренер поддерживал, – говорит копейчанка Анастасия Еланцева.

По решению губернатора с начала недели южноуральцы смогли возобновить тренировки.

– Ощущение кайфа сейчас, потому что дома двое маленьких детей. Вырвалась на свободу. Можно хотя бы три раза в неделю заниматься, – рассказывает Анастасия Еланцева.

Работа залов возобновилась, но на новых условиях – безопасных для здоровья.

– Когда заходит человек, у него сразу измеряют температуру, обрабатывают руки. Помещения обработаны, перед началом смены уборщицы уделяют особое внимание тем местам тренажеров, где человек соприкасается бедрами и руками. Частота обработки зависит от количества посетителей. Если их более 10-15 человек, то администратор дезинфицирует поверхности дополнительно, – объясняет персональный тренер Антон Николаев.

Чтобы время, проведенное в фитнес центре приносило не вред, а пользу для здоровья, посетителям также советуют сохранять дистанцию друг от друга.