В Копейске установилась жаркая погода

Середина июля выдалась по-настоящему горячей. Столбик термометра держится ближе к 30 градусам уже несколько дней. Копейчане, уставшие от дождей, рады такому подарку природы.

«Жара не мешает, наоборот приятно. Мы такую погоду ждали всё лето», - говорит мужчина.

«Я считаю, что в этом году нам вообщем-то повезло с погодой, тепло, хорошо. Посмотрим, что дальше будет», - делится мужчина.

«Будем загорать, купаться, ездить везде. Мне нравится, после таких дождей то», - говорит копейчанка.

Духота в квартирах, зной на улице. Не всем по вкусу такая погода. Палящее солнце утомляет, и находиться под ним становится тяжело.

«Сильно жарко. В такую погоду надо отдыхать, а не работать. Спасаемся только кондиционером», - делится женщина.

«Слишком жарко плохо, слишком холодно тоже плохо. Средняя температура самое то», - говорит копейчанка.

Врачи советуют горожанам сократить время пребывания под солнцем, надевать одежду светлых тонов из натуральных материалов, не забывать о головном уборе и соблюдать питьевой режим.

«В жаркую погоду нужно соблюдать диету. Употреблять в пищу овощи, фрукты, холодные супы, вареную рыбу, курицу. Постарайтесь избегать жареных и жирных продуктов, копченостей. Категорически нельзя в жаркую погоду употреблять алкоголь», - говорит Константин Дроздов, врач-терапевт врачебно-физкультурного диспансера.

Эти правила помогут копейчанам чувствовать себя здоровыми и насладиться летними днями без последствий. По прогнозам синоптиков, жара будет держаться в городе до конца недели. Ближе к выходным возможны кратковременные дожди и грозы.