В Копейске растет заболеваемость ОРВИ у детей

С приходом осени начинается сезон простудных заболеваний. И дети становятся особенно уязвимыми перед вирусами и инфекциями. По информации детской городской больницы, с 9 сентября каждую неделю прирост заболеваемости ОРВИ равен 13%. Также за этот период был выявлен один случай гриппа. При появлении первых симптомов простуды важно обратиться к врачу.

«Одни из первых симптомов, которые отмечаются при респираторной вирусной инфекции сейчас — это, в первую очередь, головная боль, общая слабость, затем повышение температуры, возможно, от 38 градусов и выше, боль в горле и кашель. Кашель может быть той или иной формы проявления, или той или иной формы интенсивности. Все, он так или иначе беспокоит сильно или нет ребенка или взрослого человека», - рассказывает Денис Смирнов.

Для профилактики ОРВИ и гриппа следует придерживаться простых правил. Они бывают специфические — это вакцинация, и не специфические.

«В общественных местах, по возможности, использование маски, избегать, по возможности, массовых мероприятий, контакта с большим количеством людей, это второе. Контроль за собой и за своими детьми, то есть, есть ли у Вас дети заболели, то оставлять их дома, если Вы сами заболели, то, по возможности, оставаться тоже дома. И четвертый момент, не специфический, которого нужно передерживаться в течении всего года - это ведение здорового образа жизни. Это в первую очередь, контроль за своим питанием, достаточное количество калорийности питания, достаточное количество белков, жиров и углеводов, микро и макронутриентов, то есть достаточное количество употребления овощей и фруктов. И других веществ, которые  будут благоприятно сказываться в Вашем организме», - говорит Денис Смирнов.

Для того, чтобы уменьшить и локализовать заболеваемость ОРВИ и гриппом, необходимо ответственно подходить к своему здоровью. Не заниматься самолечением и в случае обнаружения симптомов у себя или ребенка, обращаться к врачу.