Южный Урал накроет жара

Южноуральцев ждут по-настоящему жаркие выходные. В субботу и воскресенье столбики термометров поднимутся до +33 градусов. Жаркая погода сохранится и в начале следующей недели — до среды. При этом местами станет облачнее, возможны кратковременные дожди. С четверга температура немного снизится — до +23 градусов.

Как пережить жару безопасно:
• пейте больше воды, даже если не чувствуете сильной жажды;
• по возможности не выходите на солнце с 11:00 до 16:00;
• надевайте светлую одежду и головной убор;
• не оставляйте детей и животных в автомобиле даже на несколько минут;
• если почувствовали слабость, головокружение или тошноту — сразу перейдите в прохладное место и выпейте воды.

Берегите себя и не забывайте, что в такую погоду особенно важно внимательно относиться к своему самочувствию.