У православных верующих начался великий пост

У православных начался Великий пост, во время которого стараются ограничивать себя в еде. Воздерживаются верующие от употребления мяса, молока, яиц, алкоголя и сладостей. А рыбные блюда готовят в определенные дни. 

– Нужно подумать о своем питании, урезать его, больше кушать овощей, фруктов. Белок имеется в постной пище: фасоль, чечевица. Питание – один из инструментов наладить внутреннее состояние души, – говорит Вера Вавилова, руководитель воскресной школы. 

Пост длится семь недель и считается самым строгим и продолжительным. Среди копейчан не все соблюдают его ограничения по разным причинам.

Говорят копейчане: 

– «Нет, потому что старая и больная. Никогда не соблюдала, хоть была молодая и здоровая»;

– «Я мусульманка. И тот пост не соблюдаю и этот»;

– «Мясо не едим, колбасу, не грешим»;

– «Я не соблюдаю, потому что болею»;

– «Пост нужен. Не все питаются так. Это хорошо и для человека и желудка».

Но по словам настоятелей храма, сильно ограничивать себя в еде не обязательно. Нужно учитывать состояние своего организма. Так же в дни поста принято уделять особое внимание духовной жизни, пересмотреть привычный распорядок дня и стараться не злословить.

– Самое главное в пост – увидеть себя. Приходить на исповедь, причащаться. Все вокруг вас – вы. Надо найти покой в душе, тогда вокруг тебя будет спокойно, – говорит Виктор Вавилов, настоятель храма Покрова Пресвятой Богородицы. 

Великий пост называют подготовкой к Светлому празднику Пасхи. В этом году Воскресение Христово выпадает на 2 мая