В ЦГБ прошло заседание школы лидера

Самая активная молодежь города собралась в центральной городской библиотеке на очередном заседании Школы лидера. Главной темой мероприятия стала пропаганда здорового образа жизни.

«Повестка сегодня более, чем насыщенная. У нас уже весна, у нас новый этап развития,  у нас впереди 7 апреля — День здоровья и сегодня мы поговорим о дне здоровья. Сегодня приглашены сотрудники физдиспансера, который у нас есть, который обеспечивает наше здоровье, здоровье спортсменов и так далее, помогает в организации мероприятий, где присутствуют медики из данного диспансера. Мы рады, что у нас есть и кабинет профилактики. Поэтому это важно, дети должны знать особенности здоровья в весенний и летний период. Впереди у них экзамены, волнение, стрессы. Потом лето они вообще расслабятся, чтобы и клещи не кусали многое другое нужно, чтобы они знали тонкости здоровья. Мы сегодня об этом обязательно поговорим», - рассказывает Николай Лепский.

На мероприятие также присутствовали сотрудники полиции. Старший оперуполномоченный отдела по контролю за оборотом наркотиков рассказал о возможных опасностях, которые могут скрываться за предложениями о заработках в соцсетях.

«Сами даже представьте, сидит вот директор, и он не будет искать вас через соцсети какие-то. Где-то здесь в Копейске знают, что вот здесь и человек, и он будет вас уговаривать, что там большой заработок. Сначала попытаются сделать вас курьером, что там надо отвезти посылку в одно место, в другое. Вы сами того не будете знать, что вы наркотик повезете», - говорит Артем Глимзянов.

Еще одной важной темой стало питание. Информацию об этом подготовила специальный гость заседания — мастер спорта по пауэрлифтингу, тренер Лилит Ахвердян.

«Я подниму такие вопросы как правильное и здоровое питание. Как можно за счет этих инструментов улучшить свою жизнь, улучшить здоровье, стать более энергичным. Так как молодежь у нас много занимается спортом, питание как инструмент может помочь и в реализации спортивных моментов, улучшить результаты. И вообще подниму вопрос как же придерживаться правильного питания, какие есть методики, что такое белки, жиры, углеводы. Почему очень важно следить за балансом этого всего. Какие продукты правильно есть, какие стоит исключить», - рассказывает Лилит Ахвердян.

В финале заседания обсудили план предстоящих молодёжных мероприятий в апреле и мае. Впереди участие в проекте Формирование комфортной городской среды и подготовка к 80-летию Победы.