Копейские школьники обсудили принципы ЗОЖ

В Станции юных техников состоялось ежемесячное заседание городской «Школы лидера». На этот раз обсуждение проходило в рамках профилактической акции «За здоровый образ жизни». Главными темами этой встречи для юных активистов стали: «Основы правильного питания» и «Экопривычки».

«Сюда приглашены учащиеся всех школ города обязательно. Это очень интересное мероприятие, куда мы приводим очень интересных спикеров. Сегодня здесь будут представлены два спикера. Это у нас кабинет медицинской профилактики города Копейска - Наталья Алексеевна. А также, будет студент старших курсов ЮУГМУ и нашего медицинского колледжа - Тимофей Безуглый, который тоже будет принимать в этом участие. Расскажут ребятам и один и второй спикер о здоровом образе жизни, о вакцинации, тем более, когда в эти периоды, когда она очень необходима и важна после зимнего периода, поэтому мы сегодня об этом поговорим», - рассказывает Николай Лепский.

Наталья Губанова рассказала об основах здорового образа жизни в формате живого диалога с аудиторией. Также, она затронула темы: здоровый сон, пищевая пирамида и правильное питание.

«Отношение к здоровому образу жизни и здоровому питанию, оно изменилось. Мы не будем с Вами говорить детально о каких-то принципах здорового образа жизни. Мы их просто перечислим, чтобы Вы имели представление. Что это такое? Как Вы считаете, что такое здоровый образ жизни? Не пить, не курить, заниматься спортом, вести гигиену. Молодцом, молодцом. Правильно питаться, да?» - говорит Наталья Губанова.

Вторым спикером мероприятия стал общественный деятель - Тимофей Безуглый. Он является студентом медицинского университета и директором некоммерческой организации центр «Экопаталогия».

«Мы поговорим не только о здоровом образе жизни, что старо как мир, о чем Вы все не раз уже слышали, но и о более современной такой, как экологические привычки. Вы все знаете, что экологические привычки сегодня в тренде, экология в тренде и, чтобы быть здоровым, нужно думать не только о себе, но и об окружающей среде, потому что, как правильно сказал предыдущий спикер, от окружающей среды также во многом зависит то, насколько здоровыми мы будем», - рассказывает Тимофей Безуглый.

В конце встречи выступили Маргарита Колесникова и Николай Лепский. Они обсудили предстоящие патриотические мероприятия, в которых будут задействованы молодежные активисты.